1、要学会冷静 2、不要去抱怨 3、要避免消极 4、不要想逃避 5、可以停一停 6、可请人帮忙 1. 要学会冷静 我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。 2. 不要去抱怨 很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，这时候再去抱怨是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。 3. 要避免消极 有些人遇到挫折时就会心灰意冷和变得消极，觉得自己没有关系没有资源，不可能会成功...
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