可以用控盐勺测得，大约30粒黄豆大小。中国营养学会建议健康成年人一天食盐的摄入量是6g。 高血压流行病学调查证实，人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐摄入量密切相关。我国居民高血压患病率北方高......
