10个月宝宝适合食谱做法 十个月宝宝辅食做法
十个月宝宝辅食做法 从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。 蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。 蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。 谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。 宝宝10个月营养提示 10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30...