鳕鱼排的家常做法

2026-08-27

1、食材:鳕鱼2块、鸡蛋1个、面包屑适量、面粉适量、盐适量、黑胡椒少许、柠檬汁少许。 2、将鳕鱼去鳞,洗净切块。 3、加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。 4、准备好挂糊所用辅料,面粉,蛋液和面包屑。 5、将鱼块蘸少许面粉。 6、再蘸少许蛋液。 7、最后包裹面包屑。 8、全部蘸好,刷一层油。 9、空气炸锅预热200度,4分钟。 10、将鱼块放入九阳空气炸锅内。 11、200度,炸14-18分钟左右...

阅读更多

鳕鱼排的做法

2026-08-20

1、食材:银鳕鱼2片、彩椒、盐、黑胡椒、生粉、蛋液、面包糠、黄瓜、番茄酱、柠檬。 2、银鳕鱼2片,用料酒,盐和黑胡椒腌制10分钟左右。 3、彩椒切丝,加少许盐黑胡椒炒好备用。 4、腌制好的鳕鱼,先拍上一层生粉。 5、再裹上一层蛋液。 6、最后拍上面包糠。 7、少许油,中火煎。 8、至两面金黄。 9、最后放了一片柠檬即可...

阅读更多

鳕鱼排怎么做好吃又简单

2026-08-19

要做好吃又简单的鳕鱼排,可以尝试以下步骤:1. 准备鳕鱼排:购买新鲜的鳕鱼排,并在水龙头下冲洗干净。用纸巾将鱼排表面的水分吸干。2. 腌制鳕鱼排:将鳕鱼排放入一个浅盘中。用盐、黑胡椒粉和柠檬汁腌制鳕鱼排,以增添风味。腌制的时间可以根据个人口味而定,一般腌制15-30分钟即可。3. 炒鳕鱼排:热锅倒入适量的橄榄油,加热至中高温。将腌制好的鳕鱼排放入锅中,煎至两面金黄色。煎鱼时,不要频繁翻动,以免鱼肉破裂。4. 烤鳕鱼排:煎至两面金黄色后,将锅放入预热至180°C的烤箱中,烤10-15分钟...

阅读更多