无抗蛋和富硒鸡蛋哪个好

视情况而定。无抗蛋和富硒鸡蛋都有各自的优点，可以根据个人的需求和健康状况来选择。如果需要更加安全的食材，可以选择无抗蛋；如果需要补充营养元素，可以选择富硒鸡蛋。同时，在食用任何一种鸡蛋时，都应该注意适量食用，避免过量摄入脂肪和胆固醇。