一个星期是5天还是7天

7天。一周，即一个星期。一周有七天，分别是周一、周二、周三、周四、周五、周六、周日。根据国际标准ISO8601，星期一是一周的第一天，接下来是星期二，星期三，星期四，星期五，以及星期六，星期日是本周的第7天也是最后一天。5天是指周一到周五，周六日叫做周末。