桂花的功效与作用及禁忌的功效与作用

桂花的功效与作用：

1. 调理肠胃：桂花有一定的消化润肠作用，能够缓解胃部不适和消化不良。

2. 缓解疼痛：桂花具有镇痛效果，可用于缓解头痛、肌肉疼痛等症状。

3. 暖身降压：桂花有一定的暖身作用，能够提高身体的免疫力，降低血压。

4. 舒缓情绪：桂花有一定的镇静作用，能够缓解紧张焦虑和情绪波动。

5. 可美容养颜：桂花具有一定的抗氧化作用，有助于清除自由基，减缓老化。

桂花的禁忌：

1. 桂花性温，过食易上火，肝胆火旺者应忌食。

2. 孕妇和儿童需谨慎食用，最好在医生的指导下使用。

3. 患有消化系统疾病或肝肾疾病者慎用。

4. 防止过量食用，一般每天不要超过10克。

5. 桂花被卫生部列为有毒植物，内服应严格控制剂量。