薏米水做法
1. 准备材料:薏米、清水。
2. 将适量薏米浸泡在清水中,浸泡时间为至少2小时。
3. 将浸泡好的薏米和适量清水一起倒入煮锅中。
4. 开火煮沸后转小火煮30分钟左右,期间不停搅拌,直至煮至薏米熟透。
5. 熄火后把薏米水倒入容器中,晾凉备用。
6. 可以根据个人喜好,加入适量蜂蜜或红枣等调味品,再用搅拌机打成泥状即可。
7. 最后将做好的薏米水倒入杯子中,放入冰箱冷藏即可享用。
1. 准备材料:薏米、清水。
2. 将适量薏米浸泡在清水中,浸泡时间为至少2小时。
3. 将浸泡好的薏米和适量清水一起倒入煮锅中。
4. 开火煮沸后转小火煮30分钟左右,期间不停搅拌,直至煮至薏米熟透。
5. 熄火后把薏米水倒入容器中,晾凉备用。
6. 可以根据个人喜好,加入适量蜂蜜或红枣等调味品,再用搅拌机打成泥状即可。
7. 最后将做好的薏米水倒入杯子中,放入冰箱冷藏即可享用。