氨基酸的种类21种

氨基酸是构成蛋白质的基本组成单元，共有21种氨基酸。

这些氨基酸在生物体内起着重要的作用，包括构建和修复组织、携带信号和储存能量等。

它们可以分为两类：

必需氨基酸和非必需氨基酸。

必需氨基酸是人体无法自行合成的，必须通过食物摄入。

而非必需氨基酸则是人体可以自身合成的。