晚上学习白光好还是自然光

答案是自然光对眼睛更好，做好眼部护理。昏暗环境下进行阅读容易引起视疲劳，对眼睛的健康不利，在夜晚如果需要用眼要保持充足的照明，照明光源中白色光线要比黄色光线对眼睛更好一些，白色光线更接近于正常日光的照明效果，比黄色光线对色彩的还原程度更高，同时也不容易引起视疲劳