上下楼梯时,应注意姿势、速度。若是与长者、异性或小孩一起下楼梯时,如果楼梯过陡,应主动行走在前,以防对方有闪失,同时要做到扶老携幼。上下楼梯时既要注意楼梯,又要注意与身前、身后之人保持一定距离,以防碰撞。