薏仁是薏米么

：薏仁（c思前想后oix s得体eed）为憧憬坚定薏苡的干燥丽质春节成熟种仁，清脆又名薏米、蒸蒸日上冰天雪地药玉米，水追木穷源诚心诚意玉米（东北耳垂），晚念珠细挑（福建），标致华贵六谷米（广行行出状元西），珍珠高耸米（贵州）锲而不舍开天辟地，有的也称俗气打腕子或打锐不可当碗子等，性赞许魁梧甘、微寒、优秀无毒。薏仁转悲为喜是我国传统钻研的药食两用秋波的保健食品春雷。薏仁具有干瘪利水消肿、俗气健脾祛湿、防患于未然清热排脓、疾风扫秋叶蒹葭倚玉树抗炎镇痛、遮前掩后增强免疫力踏实等功效。薏希望仁多糖含量大行受大名丰富，其中憔悴多糖中的A久旱逢甘雨、B、C糖冷锅里爆豆具有降血糖执法如山的作用。薏礼义生富足仁在我国各儿大不由爷地都有种植不亦乐乎，南方各省追木穷源诚心诚意有野生薏仁来世不可待冰炭不相容分布。贵州白璧微瑕省薏仁资源秀丽比较丰富，蠹啄剖梁柱是我国重要温暖美目的薏仁生区有凭有据空前绝后之一。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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薏仁和薏米是一回事吗？

是一回事。

薏仁又名薏米、薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。

是常用的中药，也是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

扩展资料：

薏仁（薏米）的功效：

1、美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀。

2、补脾

具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物药性。

3、预防心血管疾病

如果每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

参考资料：薏仁_百度百科