八段锦口诀全集

一、双手托天理三焦

二、左右开弓似射雕

三、调理脾胃单拳手

四、五老七伤往后瞧

五、摇头摆尾去心火

六、反手盘足固肾腰

七、挥拳怒目争力气

八、背后七颠百病消。