日光族是什么意思

日光族是指一群偏爱室内活动、工作或娱乐，较少接触户外、缺乏户外运动习惯的人群。

他们常常沉迷于电子设备、社交媒体和虚拟世界，忽略了与自然互动的机会。

这种生活方式可能导致身体健康问题和心理压力的累积。