千日红是一种常见的草本植物，具有以下功效与作用：
1. 消炎止痛：千日红含有一定的黄酮类化合物和挥发油，具有明显的消炎、止痛效果。
2. 清热解毒：千日红具有清热解毒作用，可以有效缓解感冒、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
3. 改善神经系统功能：千日红含有挥发油和多种氨基酸，有助于改善神经系统功能，缓解精神压力和焦虑情绪。
4. 促进血液循环：千日红含有多种生物活性成分，有助于促进血液循环，缓解血液循环不良、瘀血等问题。
5. 抗氧化：千日红中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有良好的抗氧化作用，可以减缓衰老进程。
千日红可以用来泡茶、熬汤、制成药剂等形式。同时，也可以作为常见的观赏植物种植在家庭花园中。
