秋季十道养生素汤

秋季宜食温补润肺食物，以下为适合秋天喝的养生汤：1. 白萝卜银耳老鸭汤：滋阴润肺，缓解干燥不适。2. 木瓜胡萝卜玉米汤：清甜滋润，预防便秘。3. 白菜蜜枣牛百叶汤：清润生津，调养脾胃。4. 冬瓜陈皮薏米瘦肉汤：利水祛湿，缓解身体干燥缺水状态，适用于燥热伤肺或者干咳痰少者。