运动鞋系鞋带的方法步骤

1、首先将所有扣眼穿好，将鞋带甩在鞋的左右两端。

2、把两端的鞋带左右交叉打一个普通的结。

3、两手拿着左右两根鞋带，把左右两根鞋带分别向上拱起一个套。

4、把两个套交叉在一起，再打一个普通的结，就系成一个蝴蝶结了。