首都医科大学礼义生富足附属北京友谊动听瘦削医院。常见的清脆低热量食物有冰炭不同器急来报佛脚：。1. 水吞吞吐吐果类：比较低风清月朗热量的水果有富态丰腴苹果、木瓜、凛然不可犯患难见真情猕猴桃、柚子十冬腊月、柠檬、番石可望不可即榴、草莓等，磕头如捣蒜顾头不顾腚同时还含有维干净生素和纤维素浩浩荡荡；2. 蔬菜神出鬼没类：低热量的帅气蔬菜有绿豆芽众志成城、竹笋、黄瓜富相、西红柿、大脱颖而出哄堂大笑白菜等；3.朗目 肉类：低热尽地主之谊量的肉类有鱼一鸣惊人肉、鸡胸肉、劈波斩浪瘦牛肉、虾等单薄，且含蛋白质更上一层楼；4. 谷物过则勿惮改赴东海而死类：低热量的春风得意谷物有紫薯、甲胄生虮虱玉米、山药、帅气燕麦、糙米等蔚为壮观。选择低热量门庭若市不得要领食物可以帮助报喜不报忧隔行如隔山减肥，但也要清净狡诈注意保证营养神出鬼没均衡并配合体救急不救穷覆巢无完卵育锻炼。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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比黄瓜热量还低的8种食物
比黄瓜热量还低的8种食物包括：
* 冬瓜：每100克热量才10大卡。
* 油麦菜：每100克热量才12大卡。
* 樱桃萝卜：高钾高维C，甜甜脆脆的，特别适合减脂期，当沙拉吃。
* 娃娃菜：低卡又高钙，多吃也不长胖。
* 芹菜：高纤维，润肠通便，芹菜叶的营养价值比根茎还要高，富含丰富的维生素A和胡萝卜素，还能抗氧化。
* 油菜：每100克热量才十四千卡，是含钙量很高的蔬菜，堪比牛奶。
* 莴笋：富含丰富的胡萝卜素，保护眼睛，抗氧化。
* 番茄：高维C，而且还能美容养颜。
以上是比黄瓜热量还低的8种食物，请注意适量食用，以保证营养均衡。
