1、原料：老南瓜、蜂蜜、凉开水、红枣各适量。
2、老南瓜，红枣洗净。
3、去皮切块。
4、红枣.南瓜放入碗里。
5、上锅大火烧开，蒸10分钟。
6、一勺蜂蜜，两勺凉开水调匀。
7、蜂蜜汁淋在蒸熟的南瓜上。
