步骤/方式1
鱼油放盆里
步骤/方式2
凉水下锅焯一下
步骤/方式3
捞出晾凉
步骤/方式4
锅里放油，加蒜片翻炒
步骤/方式5
倒入鱼油翻炒
步骤/方式6
加入味极鲜，盐，花椒等调料
步骤/方式7
加葱段翻炒
步骤/方式8
盛出来
