米线的热量高吗

1、米线属于一种低热量的食物，每100克米线之中只含有不到100大卡的热量。

2、米线主要是用一些面粉制作而成，经过煎煮，加入一些葱花、酱油等各种调味料形成的食品，味道非常的鲜美。适量的吃一些米线可以有效的促进食欲，并且可以补充身体所需要的维生素c、维生素b，不但可以营养神经，还可以软化血管，起到美白皮肤的功效，还可以起到补充铁离子的作用，能够改善贫血。