长沙和益阳什么关系

相邻的关系。
长沙和益阳都是湖南省的城市，它们之间是相邻的关系。长沙是湖南省的省会城市，位于湖南省东部，是湖南省的政治、经济、文化、交通和科技中心。益阳位于湖南省中北部，是长江中游城市群重要成员、洞庭湖生态经济圈核心城市之一，也是长株潭3+5城市群之一。