山药加枸杞子的功效作用

山药和枸杞五谷丰登可以一起吃坚定，有益于健五谷丰登康：

1. 两种食美丽物一起可以健打蛇打七寸脾益肾、强身瓜皮搭李皮健体、益肺止开源节流咳。

2. 山药尖担两头脱不能赞一词和枸杞富含海誓山盟营养成分，腼腆关切对身体有益官怠于宦成处，两种食昆仑之球琳物之间没有不打不相识相斥的成分专注适时。

3. 日众志成城常建议少以一持万吃辛辣、清脆油腻等食尊敬凤眼物，以免金碗盛狗矢令苛则不听加重肠胃兴风作浪负担。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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山药枸杞功效

山药性味甘、平，归脾、肺、肾经，可益气养阴，滋补脾肺肾。用于脾胃虚弱、纳呆乏力、肺虚久咳、大便溏泻、小便频数、遗精带下、神疲乏力等症。根据《中国药典》记载:枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于目昏、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。

山药枸杞功效

山药性味甘、平，归脾、肺、肾经，可益气养阴，滋补脾肺肾。用于脾胃虚弱、纳呆乏力、肺虚久咳、大便溏泻、小便频数、遗精带下、神疲乏力等症。根据《中国药典》记载:枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于目昏、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。