1、在一个平坦的位置摊开毯子。把它摆成菱形。
2、下折毯子的顶角。顶部的折叠区应当和宝宝的高度一样长。
3、把宝宝放在毯子上，这样他或她的脖子就处在折叠处。
4、轻轻地把宝宝的右手放在他或她身边，并摆好。
5、把毯子的左角盖过宝宝的身体，并压在他或她的背后。毯子压好后应该能把宝宝的右胳膊舒适地限制在身边。
6、轻轻地把宝宝的左手放在他或她身边，并摆好。
7、把毯子的底脚拉上来，直到宝宝肩膀中间。把它压在宝宝左肩后，让它在肩膀和毯子最底层的中间。要流出足够的空间让宝宝的脚在毯子里活动。这能防止温度过高，并从长远看，防止髋关节发育不全。
8、把毯子右角覆盖到宝宝身上。把它折起来，这样左右角形成一个V领的襁褓。先不要把角压在什么地方。用你的左手，轻轻把毯子放在宝宝的胸腔上。
9、用你的右手，翻过右角，这应该在宝宝的脚边。
10、把折起的右角拉到宝宝的右肩上，然后塞进背后的襁褓里。你可能需要抬起宝宝来完成这最后一下。
11、完工。
包裹能让疝气痛的的婴儿感到舒服。
向你宝宝的医护人员咨询，是不是适用包裹的方式。
如果你想盖住他的头，把毯子的四角放平。其他遵照以上指引，并在包住宝宝其他部位后用上角来盖头。
包裹只适用于婴儿，可能对于能走路的孩子有害。
