鸸油的功效与作用及好处
别名：鸸油
鸸油，又称鸸鹋油，是从鸸鹋的脂肪提炼而来。鸸鹋是种体型巨大的鸟，高约183厘米，重约45千克，只能步行，不能飞，为世界上第二大鸟类，又称食火鸡。负责孵化蛋的是雄鹋鸟，在孵育的过程中，它不再外出进食，为了因应孵蛋时需要的大量能量，它有特殊肥厚的脂肪，可以连续45天不吃东西。鸸鹋已经在地球上生存了四百万年，这丰厚的脂肪层正是支撑它们度过各种严酷环境转变的关键。
澳大利亚原住民很早就知道，运用鸸油治疗关节疼痛及刀伤、扭伤、烫伤等外伤。它能增进免疫力、抗发炎及止痛，也能防晒和滋润皮肤，可作为防晒油之用。
【营养成分和功效】
鸸油成分中含有o m e g a-3、omega-6、omega-9的必需脂肪酸及维生素A、维生素E.其中omega-9（主要的脂肪酸）及omega-3中的EPA及DHA，对心脏病患者有保健功效，能预防心血管疾病。omega-6有助于控制类风湿性关节炎以及骨关节炎的发炎症状及疼痛。
【什么人适合吃】
★心脏病患者
★高血压、高脂血者
★类风湿性关节炎及骨关节炎的患者
★想增加免疫功能者
【保健食用法】
用于日常保健建议每日不超过2~3粒，生长发育中的儿童、需进补的产后妇女、需补充体力的成年人以及养生的银发族皆可食用。一般人对omega-3的摄取普遍不足，鸸油含有丰富的omega-3，建议每人每天摄取的总重量不超过2.5克。
【推荐保健产品】
鸸油软胶囊
